Mammaträning

Behöver du komma igång efter din förlossning?

Kom tillbaka i toppform tillsamman med andra mammor med speciellt anpassad träning.

För dig som har varit på efterkontroll på bvc och vill komma igång med din träning. Träningen fokuserar på säkra övningar för de delar av kroppen som försvagas under en graviditet samt vad du själv har för mål med din träning.

Tisdagar 09-10 under v 35-42 är ni varmt välkomna att stärka upp era kroppar på ett säkert och effektivt sätt. (minst 4 anmälda för att kusrsen ska genomföras).

 

Denna sida är inte tillgänglig just nu.