CrossFit Next Generation Prepare

CrossFit New Generation Prepare (13–15 år)

Är du nyfiken på CrossFit men har aldrig testat? Då är CrossFit New Generation Prepare den perfekta starten.

Under tre dagar får du en introduktion till CrossFit där vi går igenom grundläggande teknik, träningsupplägg och de vanligaste momenten. Du får prova styrka, gymnastik, kondition och funktionella övningar i en inspirerande miljö tillsammans med andra i samma ålder.

Det här är campen för dig som vill utmana dig själv, utvecklas och få en bra grund inför våra ordinarie CrossFit New Generation-pass i höst.

Du får bland annat:

• Lära dig grunderna i CrossFit
• Träna teknik i vanliga CrossFit-övningar
• Utveckla styrka, kondition och kroppskontroll
• Prova olika typer av WOD:ar (Workouts of the Day)
• Få självförtroende att fortsätta i höstens träningsgrupper

Oavsett om du tränar någon annan idrott eller bara vill komma igång med något nytt är det här ett perfekt tillfälle att upptäcka CrossFit

Här handlar det inte om att vara bäst utan ha kul och utvecklas tillsammans. 

Tre dagar. En perfekt start inför hösten. ?

Pris 399:

Dag tisdag-onsdag-torsdag

Tid 18:45-19:45

Coach Ingrid